메밀차 효능에 대한
두번째 포스팅 입니다
1부 포스팅에서는
메말차를 만드는 방법과
메밀차 효능은 어떤 것이 있는지
알아봤었는데요
(관련 포스팅 링크)
이번 포스팅에서는
메밀차의 부작용에 대해서
이야기를 해보겠습니다
<효능과 부작용은 한장 차이>
메밀안의 영양소가 하는 일은
어떤 사람의 몸에 들어가나 같은데
사람에 따라서 그거 효능으로 작용하고
사람에 따라서 부작용으로 작용합니다
메밀은 기본적으로 찬 성질이 있어서
몸의 열을 내려주는 작용을 합니다
따라서 몸에 열이 많은 사람은
열이 내려가는 해열효과를 얻지만
몸에 열이 없는 사람의 경우
찬기운으로 인해 복통,설사를
할 수 있습니다
<메밀차 효능 - 음식 궁합>
음식 안에 들어 있는 영양소로 인해
같이 먹으면 시너지를 내는 음식이 있고
같이 먹으면 좋지 않은 음식이 있는데
이것을 음식 궁합 이라고 합니다
메밀에는 기본적으로 독성이 있는데
약한 독성이라 간에서 해독이 가능하고
보통 사람은 위험하지는 않습니다
반면 간이 약한 사람에게는
좋지 않을 수 있습니다
무우는 해독작용이 있는 음식으로
메밀과 함께 먹으면 독성을 중화합니다
흔히 메밀국수를 먹을 때
무를 갈아서 만든 무즙을
메밀과 함께 먹는 이유가 이것 때문입니다
반대로 돼지고기,양고기,조기은
메밀과 궁합이 맞지 않는데
함께 자주 섭취할 경우 모발이 약해져
탈모가 생길 수 있습니다
<메밀차 효능 - 혈압>
1부 포스팅에서 메밀차가
고혈압에 도움이 된다고 알려드렸죠
고혈압 환자나 일반 인에게는
혈압을 낮추고 고혈압을 예방하는
효과를 얻을 수 있지만
반대로 혈압이 낮은 저혈압 환자의 경우
혈압이 낮아져서 더 안좋을 수 있습니다
<메밀차 효능 - 임산부>
메밀 내부에 있는 독은
위험한 수준은 아니지만
태아에게는 좋지 않을 수 있으니
임신부의 경우는 드시지 않는 것이 좋습니다
메밀차 효능은 분명히 좋지만
반대로 부작용도 상당히 있으니
주의하셔서 드시는 것을 추천합니다